Nous vous Invitons le Lundi soir (heure à confirmer en fonction de la dispo de la salle polyvalente)

Qu'est-ce que c'est que le Taï Chi  ?

C'est un art martial chinois interne datant du XIIIe siècle et qui se base sur des principes taoistes pour créer une structure corporelle propice au transfert de la force. Concrètement, la pratique consiste en des enchainements de mouvements précis qui ont pour but de créer des alignements et interactions spécifiques entre les différentes parties du corps. On parle ainsi de la notion d'utiliser "4 onces pour surmonter 1000 livres", où le pratiquant travaille avec sa structure pour créer un effet de levier permettant de générer une force physique supérieure.

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